速度和创造力是被这个时代赋予荣誉的词汇。同时，它们也让人们忙碌。在各方的交汇中，彼此都努力表述着自己的观点，以优雅，或是怒吼，或是撕扯的姿势阐述着，强调着。倾听变得如此稀少。

       朱立安（Julian）在研究中，也告诉我们一个残酷的事实：我们正在丧失倾听的能力。虽然人们之间交流过程中60%的时间都是用来倾听的，但其实我们并不擅长倾听，我们只保留了25%所听到的内容。这是一个普遍而又残酷的事实。

      茶友或者陌生人围茶台而坐，因一茶而相会相聚相识相谈，茶及饮茶之人，为大家提供了交流的时间、空间以及契机。饮茶之地，通常较为安静。虽然人在倾听时，具备过滤功能和模式识别技术，能够识别出一些声音特点，比如名字和声音的变化起伏，也可以把我们的双耳从所有声音（包括噪音）中抽离出来，重点去听我们所关注的内容，不过大多数人都完全没有察觉这些，也很容易因嘈杂走神或者愤怒。茶带来的处境，能给参与者更多安静的时间，来表述自己的同时，更能集中我们的意识去摄取别人的思想。在茶的时空里，我们的倾听能力更好。当然，这不考虑人为地接受程度。

       我们不大专注于持续不变的声音，而是对变化的声音保持敏感。变化能让听者感受到我们置身于的时间和空间中。很多时候，饮茶之境过于安静，会让人忘却时间的流逝。这或许，因茶，因境，因声音。

       我们丧失倾听能力或许有人类记忆存储的方式的升级变化，也有噪音之浊，但更多的是因为我们变得浮躁，更青睐简单的语言而不再需要那些华丽的辞藻。交谈的艺术也正被私人化的平实语言所取代。当人们变得麻木，倾听在交谈中能占的比重越来越少，我们的媒体不得不用各种标题向我们“嘶吼”，就是为了夺人眼球，让人们倾听。这或许也意味着我们难以专注于安静的，细微的，需要理解的东西。这或许是世界需要一杯茶的理由。茶，给了我们安静的缘由，让交谈出于静谧的时空，音不浊，需要我们体验其中细微之处，并用最为恰当的辞藻表述出来，这也需要同饮之人认真倾听，去对视，去捕捉，去理解，去倾听，而后去表述。

      丧失倾听的能力是个很严重的问题，这不是没有意义的。因为倾听是我们去认识事物的途径，有意识的去倾听往往有助于我们的理解力。如果失去有意识的倾听，就会导致以下的后果— 一个人们不会相互倾听的世界，是非常可怕的。为此，朱立安给出了帮助大家有意识的改进倾听的五个技巧，其实于我而言，至少在我们东方，与人围坐木台饮茶就是很好的途径。有意识地去表达自己，有意识地去倾听茶友的言语。沉默时，即完全安静下来，自己也安静下来，让自己的听觉系统重置和调整。当他人说着那些关于茶的点滴，我们以一种亲和的状态品味他的词句，有意识的去凝视，去接受，去欣赏。无论我们理不理解，都应与对方进行互动，比如提问和咨询。这也是倾听的一部分，这建立在我们大脑尝试理解的基础上。

      正如品鉴一款茶，众人需安静下来，听煮水和水沸的声音，听入水和出汤的声音，听拿杯和喝茶的声音，在静中，这些动作悄然发生着，时间悄然流淌着。然后，众人依次评述，讲说这茶的好坏优缺，我们需要剔除别人打嗝的事情，过滤出讲述者关键的内容，品味，以战友的身份，仔细斟酌理解，亦或遇到疑惑并提问。最终，他的讲说经过倾听，进入了你的脑袋。

      所以，饮茶对于倾听能力的培养是极好的，期间，把时间和空间，还有我们周围的自然世界都联系起来，这才是我们完整的生活。

      茶的纽带，也让它变成一种特殊的精神幽境，是对于包括发自内心的倾听和凝视。茶的纽带，也让我们的世界变成一个乐于倾听的世界，以朱立安的话来说，即是一个彼此联系的世界，一个相互理解的世界，一个和平的世界。

以下附上，

Julian Treasure（朱立安）在TED的演讲原文:

我们正在丧失倾听的能力 我们交流过程中60%的时间都是用来倾听 但其实我们并不擅长倾听 我们只保留了25%所听到的内容 不是指在座各位和这个演讲 这是一个普遍的事实 让我们来定义倾听 就是使得声音有意义 这是一个心理过程 它也是一个提取的过程

我们用一些很酷的技术完成这个过程 其中之一是模式识别技术 （人群噪音）在像这样的一个鸡尾酒会上 如果我说 “大卫，莎拉，注意了” 你们中间就会有人坐直身子 我们能识别出一些声音特点 从而从信号中区分它们 特别是对于自己的名字 区分是我们用的另外一个技术 如果我让这种粉红噪声保持几分钟 你就不会很认真的听它了 我们只会听有变化声音 我们不大专注于持续不变的声音

这里有一系列的过滤功能 它把我们从所有声音中抽离出来 重点去听我们所关注的 大多数人都完全没有察觉这些 过滤器 但是它们在某种程度上创造了现实生活 因为它们告诉我们当下我们正在关注什么 举个例子： 意向在声音和听觉中非常重要 我娶我夫人的时候 我向她承诺我每天都会像我们第一次见面那样 去倾听她 现在我每天都在下降 （笑声） 但这是这种关系下的一个很好的意愿

但这不是全部 声音把我们置于时间和空间中 如果你现在马上闭上眼 你会通过声音回响以及声音 在物体表面撞击的力度 感觉出这件房间的大小 你还可以感觉到在你周围有多少人 因为你可以听到周围微小的噪音 同时，声音还把我们置于时间中 因为声音总是和时间 并存的 实际上我认为听觉是我们最主要的方式 去感受时间从过去到未来 的流动 因此 “声音是时间和存在”--很好的引述

我在演讲开始的时候说过，我们正逐渐丧失倾听的能力 我为什么这么说呢？ 这里面有许多的原因 首先，我们发明了记录的方式-- 一开始通过书写，接着是录音 然后到了现在可以记录影像 精确、仔细的倾听所带来的好处 已经消失了 第二，现在的世界太嘈杂了 （噪音）伴随着视觉、听觉上的 这样的污染 已经很难去倾听了 也疲于去倾听了 许多人用耳机逃避吵杂的世界 但是他们把像这样的庞大的，公共空间 本可被共享的音乐场景 变成了数百万个这样的私人音乐小气泡 这种情况下，没有人会倾听其他人

我们正在变得浮躁 我们更青睐简单的语言而不再需要 那些华丽的词藻 交谈的艺术 正在被私人化的平实语言所取代 我认为这是很危险的 我不清楚这种交谈中倾听能够占几成 通常都很不乐观 特别是在英国 我们正在变得麻木 媒体不得不用这样的标题向我们“嘶吼” 就是为了夺人眼球 这就意味着我们难以专注于 安静的，细微的 需要理解的东西

丧失倾听的能力是个很严重的问题 这不是没有意义的 因为倾听是我们去认识事物的途径 有意识的去倾听往往有助于我们的理解力 如果失去有意识的倾听 就会导致以下的后果-- 一个人们不会相互倾听的世界 是非常可怕的 因此 我希望与大家分享 五个简单的技巧来帮助大家 改进自己有意识的倾听 你们想听吗？

首先是安静 每天只需拿出三分钟让自己安静下来 就是一个很好的练习 来让听觉系统进行重置和调整 从而可以再一次感受到宁静 如果没有完全无声的环境 那就去一个安静的地方也没问题

第二点，我称之为混合器 （噪音）即使你在一个像这样嘈杂的环境中-- 我们很多时间都生活在这样的环境中-- 在咖啡厅里听 你可以听到多少种声音？ 你可以在混杂噪音中分辨出多少独立的声音？ 这种方法也可以在幽静的地方练习，比如在湖边 我可以听到多少种鸟叫声？ 它们从哪里发出？传向哪里？ 这也是很好的练习 来改善我们的听觉能力

第三点，我称之为品味声音 这是个很好的练习 是关于享受平淡声音的 比如说，这是我的滚筒式干衣机 （干衣机）像华尔兹一样 1－2－3，1－2－3，1－2－3 我喜欢它 或者试试这个 （咖啡研磨机） 哇喔！ 如果你用心，如此平凡的声音也可以这样有趣 我称其为隐形合唱团 他们一直都在我们周围

下一个练习 也许是五项之中最重要的 如果只选一个的话 那就是倾听的状态-- 你可以改变你倾听的状态 根据你所听的内容而定 这些要用到哪些过滤器 还记得吗，我开始的时候提到过的 像一个杠杆一样去运用它们 根据它们来移动到不同的地方 屏幕上只是一部分倾听的状态 或者是大家可以运用的倾听状态的一些尺度 还有许多 它很有趣，很让人激动

最后，是一个缩略词 你可以在倾听、交流时用到它 只要你处于其中一种情况下-- 我想可能听这个演讲的在座各位都是吧-- 这个缩写就是RASA 它本身是个梵文 意思是汁液或者精华 同时RASA这里代表着 接受 意思是关注于与你交谈的人 赏识，做出些反映 比如，恩，哦，好不错； 小结 “所以，因此”这个词在交流中是非常重要的 以及 询问 最后的时候问些问题

声音是我的爱好 我的生命 我为此写了一本书，所以我为倾听而生 当然这对大多数人来说要求太高了 但是我相信每一个人 都需要有意识的倾听 才是完整的生活-- 把空间和时间 和我们周围的自然世界联系起来 把每个人用相互理解联系起来 更不用说是精神层面的联系 因为每一个我了解的精神幽径 都包括发自内心的倾听 和凝视

这就是为什么 我们需要在学校把倾听当作一个技能 去传授 为什么实际情况却相反？太不可理解了 如果我们可以在学校里传授倾听技巧 可以阻止我们的听觉坠向我提到过的 那个危险、可怕的世界 并将其引导到一个每个人都乐于有意识的去倾听的地方-- 或者至少有能力去倾听

现在还不知道如何做到这点 但这就是TED 我认为TED团体有能力做任何事情 因此我邀请大家联系我，同时彼此互相联系 秉承这个使命，同时让倾听课程进入学校 通过一代人的努力把世界变成一个乐于倾听的世界-- 一个彼此联系的世界 一个相互理解的世界 一个和平的世界

谢谢大家今天倾听我的演讲